Esvazia a mente. Apaga todas as memórias de um passado que não te sorriu. Deixa para trás as agruras que tiveste de enfrentar sozinho, abandona essas tempestades que ainda estão na tua cabeça, que só estão na tua cabeça. Liberta-te desses maus sentimentos, dessas energias negativas que não te deixam avançar.
Tu és apenas o aqui e o agora. És apenas o que vês, o que sentes, o que vives agora. Nada mais importa, nada mais te define. Por isso, larga todo o peso que carregas e que levas às costas, cultiva o desapego e torna-te leve. Vais ver que o aqui e agora vai ser muito mais intenso, mais feliz. Vais ver que tens à tua frente e à tua disposição tudo o que precisas.
Esvazia a mente. Guarda espaço para novas memórias, novas experiências. Aprende a viver no presente porque nada mais há do que este agora em que te encontras e isto que vês é o presente mais importante e mais valioso da tua vida.
O livro “O Amanhã Pode Esperar”, de Helena Simão, está disponível nas livrarias e online. Se preferir, encomende a obra autografada, enviando um e-mail para helenasimao@gmail.com.
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